В рамках акции с 20 по 26 мая бесплатные тренировки по бегу пройдут в том числе в Таллинне, Кейла, Саку, Тапа, Тамсалу, Тарту, Пярну, Нарве, Йыхви, Вильянди, Выру, Пылва, на Сааремаа и Хийумаа. На тренировках дадут советы о том, с чего лучше начать, какие упражнения нужно делать до и после бега, а также как превратить бег в привычку.

В тренировках могут принять участие как начинающие, так и опытные бегуны всех возрастов.

"В прошлом году в рамках недели бега прошло 46 бесплатных тренировок, и они имели большой успех, в них приняли участие более 500 бегунов. В этом году количество тренировок будет больше, и мы ожидаем, что в них примет участие еще больше людей", - отметил руководитель SA Eesti Terviserajad Ассар Йыэпера.

Среди тренеров, в частности, многократные чемпионы Эстонии Роман Фости, Тоомас Тарм, Майле Мангуссон, Ахто Таттер, Маргус Пирксаар, Леонид Лацепов, Кайса Кукк, ультрабегуны Ханнес Вейде, Лейво Cепп и Райли Рюйтель и другие.

Расписание бесплатных тренировок можно найти здесь, зарегистрироваться - через приложение Scult.