Школьные медсестры довольно часто сталкиваются с ситуацией, когда к ним обращаются ученики, у которых еще до начала занятий в школе проявились довольно серьезные симптомы вирусных заболеваний: повышенная температура, боль в горле, головная боль, насморк. "К сожалению, вирусные заболевания возникают в любое время года, но особенно осенью и зимой, и в большинстве случаев помогают домашние средства лечения. Если симптомы заболевания появляются уже утром – еще перед началом школьного дня, то, как правило, лучше оставить ребенка дома, чтобы он выздоровел", – сказала руководитель по качеству Tallinna Koolitervishoid и врач-педиатр Айли Лааснер.

Школьные медсестры имеют немало примеров из своей практики, когда ученика с симптомами заболевания приходится отправлять домой. "Если, например, к школьной медсестре обращается ученик начальной школы с жалобами на боль в горле и головную боль, из-за чего он не может продолжать учебу, то родитель должен забрать ребенка и отвезти его домой, где чаще всего просто необходимо продолжать смягчающее симптомы вирусного заболевания лечение", – отметила Лааснер.

"Если ребенок придет в школу больным, то его состояние может ухудшиться, и выздоровление может занять гораздо больше времени. Нахождение больного ребенка в школе также представляет опасность для других учеников, а потому это не только личное дело родителя и ученика", – подчеркнула Лааснер.

С какими жалобами школьника обязательно стоит оставить дома, а с какими нет, это, по мнению врача-педиатра, на 100% определить невозможно. "Ребенок с признаками вирусных заболеваний обязательно должен оставаться дома и начинать домашнее лечение. Соответствующие препараты продаются без рецепта в аптеках, и фармацевты могут дать рекомендации по поиску более подходящего медикамента", – объяснила Лааснер.

Она отметила, что довольно много обращений к школьным медсестрам связаны с проблемами недостаточного сна, нерегулярного или однообразного питания. Это происходит у учащихся как начального, среднего, так и гимназического звена.

Ученики довольно часто обращаются с жалобами на головные боли и боли в животе. "При этом в ходе разговора часто выясняется, что перед приходом в школу они не позавтракали дома. В этой ситуации школьные медсестры просто направляют школьника поесть в школьную столовую, после чего через полчаса жалоба проходит", – привела пример Лааснер.

По мнению Лааснер, не существует чудо-таблетки, которая позволила бы ребенку всегда оставаться здоровым. "Школьники должны питаться разносторонней и разнообразной пищей, высыпаться и двигаться на свежем воздухе, тогда организм не так восприимчив к вирусам", –утверждает Лааснер.

Наконец, рекомендуется укреплять иммунную систему детей путем переоценки их образа жизни, а родителям необходимо больше общаться со своими детьми. "Спросите, как у них на самом деле дела, и поинтересуйтесь жизнью своих отпрысков. Именно таким образом можно добиться того, чтобы школьники реже болели", добавила врач.

Информацию о простых домашних средствах от вирусных заболеваний вы найдете на сайте Tervisekassa, а о распространении вирусов – в обучающем видео Tallinna Koolitervishoid.